Der erste Schritt ist oft der schwerste,
aber auch der mutigste.
Kampfsport
Im Allstars Trainingscenter stehen verschiedene Kampfsportdisziplinen zur Auswahl, darunter...
In einigen dieser Disziplinen wird es weitere Unterteilungen geben.
For All
Fit Combat
Ladies Only
Kids & Youngsters
For All
Fit Combat
Ladies Only
Kids & Youngsters
Entdecke unsere Kurse
For All
Unsere Kurspalette für Teilnehmer ab 16 Jahren, unabhängig vom Geschlecht oder der Generation, umfasst eine vielfältige Auswahl an Disziplinen.
Sicherheit & Selbstvertrauen
Du gewinnst nicht nur physische, sondern auch mentale Stärke. Du wirst selbstbewusster und fühlst dich sicherer, sowohl in Alltagssituationen als auch in potenziell gefährlichen Situationen.
Körperliche Fitness
Kampfsportarten fördern die körperliche Fitness, Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Diese Kurse bieten ein herausforderndes Ganzkörpertraining, das dir hilft, in Form zu bleiben und deine Gesundheit zu verbessern.
Stressabbau
Das Training in Selbstverteidigung und Kampfsportarten kann dir helfen, Stress abzubauen. Die Bewegung und der Fokus auf Techniken lenken von Alltagssorgen ab und sorgen für Entspannung.
Selbstbeherrschung & Disziplin
Die Praxis von Kampfsportarten erfordert Geduld, Ausdauer und Disziplin. Diese Fähigkeiten können in allen Lebensbereichen von Nutzen sein.
Kickboxen
ab 16 Jahren
Kickboxen ist eine packende Kampfsportart, die die Kombination von Boxen und Karate in den Mittelpunkt stellt. Unser Erwachsenenkurs bietet die perfekte Gelegenheit, Kraft, Koordination und Schnelligkeit zu entwickeln, während du dich in einer unterstützenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten bewegst. Unabhängig von deinem Erfahrungslevel ist dies die ideale Wahl, um fit zu bleiben und Selbstverteidigungsfähigkeiten zu erlernen.
Boxen
ab 16 Jahren
Das Boxen ist ein energiegeladener Kampfsport, der den Fokus auf das Schlagen und die Verteidigung legt. In unserem Kurs entwickelst du nicht nur körperliche Fitness und Selbstverteidigungsfähigkeiten, sondern auch mentale Stärke und Disziplin. Es ist eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen und in einer unterstützenden Gemeinschaft Gleichgesinnter zu trainieren.
MMA
ab 16 Jahren
Unser Mixed Martial Arts-Kurs für Erwachsene ist eine aufregende Fusion verschiedener Kampfkünste, die Schlag- und Bodenkampftechniken kombiniert. Es fördert nicht nur körperliche Fitness, sondern auch mentale Stärke und Selbstvertrauen. Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, eine breite Palette von Kampffertigkeiten zu erlernen und sich körperlich und geistig zu fordern.
Ringen
ab 16 Jahren
Das Ringen ist eine klassische Kampfsportart, die Kraft, Geschicklichkeit und Taktik erfordert. In unserem Kurs für Erwachsene legen wir Wert auf technische Fertigkeiten, Körperkontrolle und den Umgang mit Herausforderungen. Es ist eine großartige Möglichkeit, deine körperliche Stärke zu steigern und dich gleichzeitig intellektuell zu fordern.
Muay Thai
ab 16 Jahren
Muay Thai, auch als Thaiboxen bekannt, ist ein intensiver Kampfsport, der auf Schlägen, Tritten, Ellenbogen und Knien basiert. In unserem Kurs für Erwachsene entwickelst du nicht nur körperliche Fitness, sondern auch Entschlossenheit und Willensstärke. Du lernst die technischen Fähigkeiten, um dich effektiv zu verteidigen und in Wettkämpfen erfolgreich zu sein.
BJJ
ab 16 Jahren
Brazilian Jiu-Jitsu ist eine anspruchsvolle Kampfkunst, die sich auf Bodenkampf und Hebeltechniken konzentriert. In unserem Kurs für Erwachsene lernst du nicht nur die subtilen Aspekte des Kampfsports, sondern entwickelst auch Geduld und mentale Stärke. Dieser Kurs ist ideal, um Selbstverteidigungsfähigkeiten zu erlernen und gleichzeitig körperliche Fitness zu steigern.
Ladies Only
Unser exklusiver Kurs für Damen bietet eine Umgebung, die ausschließlich Frauen vorbehalten ist, damit Frauen in einer angenehmen Atmosphäre trainieren können.
Selbstbeherrschung & Disziplin
Die Praxis von Kampfsportarten erfordert Geduld, Ausdauer und Disziplin. Diese Fähigkeiten gehen über das Training hinaus und können in allen Lebensbereichen von großem Nutzen sein, indem du dein Selbstbeherrschung und Durchhaltevermögen stärkst.
Selbstvertrauen
Du gewinnst nicht nur physische, sondern auch mentale Stärke. Du wirst selbstbewusster und fühlst dich sicherer, sowohl in Alltagssituationen als auch in potenziell gefährlichen Situationen.
Stressabbau & Fitness
Das Training kann dabei helfen, Stress abzubauen, indem Bewegung und Fokus auf Techniken von alltäglichen Sorgen ablenken und für Entspannung sorgen. Zusätzlich fördert es Ausdauer, Kraft und Flexibilität, um in Form zu bleiben und die Gesundheit zu verbessern.
Gemischte Kurse besuchen (optional)
Nach Abschluss dieses Programms eröffnet sich für die Teilnehmerinnen die Chance, an gemischten Kursen teilzunehmen und dort die erworbenen Fähigkeiten mit männlichen Teilnehmern zu teilen.
Kickboxen
ab 14 Jahren
Unsere Kickboxkurse nur für Frauen sind speziell darauf ausgerichtet, eine sichere und unterstützende Umgebung zu schaffen, in der du deine Fitness und Selbstverteidigungsfähigkeiten steigern kannst. Du wirst die Vorteile von Kraft, Koordination und Schnelligkeit erleben, während du gleichzeitig die Unterstützung und den Teamgeist unserer weiblichen Gemeinschaft genießt.
Kids & Youngsters
Wir bieten Kindern in zwei verschiedenen Altersgruppen und Jugendlichen die Chance, sich durch unser speziell entwickeltes Programm
Persönliches Wachstum
Sie lernen, Ziele zu setzen, Disziplin zu entwickeln und sich stetig zu verbessern. Diese Fähigkeiten sind nicht nur im Kampfsport, sondern im gesamten Leben von unschätzbarem Wert.
Disziplin
Kinder lernen, pünktlich zu sein, Anweisungen zu befolgen und sich auf ihre Ziele zu konzentrieren. Diese Disziplin überträgt sich auf verschiedene Bereiche ihres Lebens.
Respekt
Ihre Kinder lernen nicht nur, sich selbst zu respektieren, sondern auch ihre Trainer, Mitkämpfer und Gegner. Wir legen großen Wert darauf, respektvolles Verhalten in und außerhalb der Trainingshalle zu fördern.
Selbstvertrauen
Die Überwindung von Herausforderungen und die Verbesserung ihrer physischen Fähigkeiten tragen dazu bei, ihr Selbstbewusstsein zu steigern.
Kids
Kickboxen
6 - 9 Jahre
Das Kinderkickbox-Training betont nicht nur die Stärkung von Disziplin, Respekt und Selbstvertrauen, sondern legt auch Wert auf einheitliche sportliche Kleidung, die Disziplin und Genauigkeit widerspiegelt. Diese Uniform fördert den Teamgeist und unterstreicht die Ernsthaftigkeit der Trainingseinheiten. Gürtelprüfungen belohnen die Leistungen der Kinder, steigern die Motivation und fördern eine ganzheitliche Entwicklung von motorischen Fähigkeiten, körperlicher Fitness und Stressbewältigung – sowohl physisch als auch mental.
Kids
Kickboxen
9 - 13 Jahre
Das Kinderkickbox-Training betont nicht nur die Stärkung von Disziplin, Respekt und Selbstvertrauen, sondern legt auch Wert auf einheitliche sportliche Kleidung, die Disziplin und Genauigkeit widerspiegelt. Diese Uniform fördert den Teamgeist und unterstreicht die Ernsthaftigkeit der Trainingseinheiten. Gürtelprüfungen belohnen die Leistungen der Kinder, steigern die Motivation und fördern eine ganzheitliche Entwicklung von motorischen Fähigkeiten, körperlicher Fitness und Stressbewältigung – sowohl physisch als auch mental.
Youngsters
Kickboxen
13 - 16 Jahre
In unseren Kickboxkurs für Jugendliche im Alter von 13-16 Jahren stehen neben den sportlichen Aspekten auch die Entwicklung von Disziplin, Respekt und Selbstkontrolle im Vordergrund. Die jungen Teilnehmer verbessern ihre körperliche Fitness und erlernen Selbstverteidigungstechniken in einer Umgebung, die ihre persönliche Entwicklung unterstützt.
Fit Combat
Unser 'Fit Combat' Kurs ist ideal für Hobby-Kampfsportler, egal welches Fitness-Level. Hier sind Anfänger und Einsteiger herzlich willkommen.
Offen für alle Fitness-Levels
Unser 'Fit Combat' Kurs ist so konzipiert, dass er sich für jeden eignet, unabhängig vom Fitness-Level. Von Anfängern bis zu fortgeschrittenen Hobby-Kampfsportlern. Jeder kann teilnehmen und von den Techniken sowie dem Fitnessaspekt profitieren.
Alle Altersgruppen
Teilnehmer jeden Alters können sich gleichermaßen auf ihre Fitnessziele konzentrieren und ihre Fähigkeiten verbessern. Dieser Kurs ist besonders geeignet für die ältere Generation.
Gemeinsame Interessen
Fit Combat bringt Gleichgesinnte mit ähnlichem Fitness-Level und Interessen zusammen. Diese Verbindung gewährleistet nicht nur ein ausgewogenes Training, sondern fördert auch den Austausch und die Motivation unter den Teilnehmern.
Stressabbau & Fitness
Das Training kann dabei helfen, Stress abzubauen, indem Bewegung und Fokus auf Techniken von alltäglichen Sorgen ablenken und für Entspannung sorgen. Zusätzlich fördert es Ausdauer, Kraft und Flexibilität, um in Form zu bleiben und die Gesundheit zu verbessern.
Fit-Kickboxen
Fit Kickboxen ist ein auf Hobby-Sportler und ältere Teilnehmer zugeschnittener Kurs. Hier liegt der Schwerpunkt auf einer einzigartigen Kombination aus Fitness und sanften Kickbox-Elementen, ohne den Aspekt eines echten Kampfes. In entspannter Atmosphäre verbessern die Teilnehmer ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – eine ideale Möglichkeit, aktiv zu bleiben und Freude an der Bewegung zu erleben.
Fit-Boxen
Fit Boxen ist ein maßgeschneiderter Kurs für Hobby-Sportler und ältere Teilnehmer. Hier steht die Kombination aus Fitness und Boxtechniken im Vordergrund, ohne den Fokus auf einen echten Kampf zu legen. In freundlicher Atmosphäre verbessern Teilnehmer ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – eine perfekte Möglichkeit, aktiv zu bleiben und Spaß an der Bewegung zu haben.
Entdecke unsere Kurse
For All
Das Trainingscenter bietet eine breite Palette von Sportmöglichkeiten, darunter Kampfsportarten, Fitnesskurse und einen umfangreichen Wellness- und Spa-Bereich.
Sicherheit & Selbstvertrauen
Du gewinnst nicht nur physische, sondern auch mentale Stärke. Du wirst selbstbewusster und fühlst dich sicherer, sowohl in Alltagssituationen als auch in potenziell gefährlichen Situationen.
Körperliche Fitness
Kampfsportarten fördern die körperliche Fitness, Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Diese Kurse bieten ein herausforderndes Ganzkörpertraining, das dir hilft, in Form zu bleiben und deine Gesundheit zu verbessern.
Stressabbau
Das Training in Selbstverteidigung und Kampfsportarten kann dir helfen, Stress abzubauen. Die Bewegung und der Fokus auf Techniken lenken von Alltagssorgen ab und sorgen für Entspannung.
Selbstbeherrschung & Disziplin
Die Praxis von Kampfsportarten erfordert Geduld, Ausdauer und Disziplin. Diese Fähigkeiten können in allen Lebensbereichen von Nutzen sein.
Kickboxen
ab 16 Jahren
Kickboxen ist eine packende Kampfsportart, die die Kombination von Boxen und Karate in den Mittelpunkt stellt. Unser Erwachsenenkurs bietet die perfekte Gelegenheit, Kraft, Koordination und Schnelligkeit zu entwickeln, während du dich in einer unterstützenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten bewegst. Unabhängig von deinem Erfahrungslevel ist dies die ideale Wahl, um fit zu bleiben und Selbstverteidigungsfähigkeiten zu erlernen.
Boxen
ab 16 Jahren
Das Boxen ist ein energiegeladener Kampfsport, der den Fokus auf das Schlagen und die Verteidigung legt. In unserem Kurs entwickelst du nicht nur körperliche Fitness und Selbstverteidigungsfähigkeiten, sondern auch mentale Stärke und Disziplin. Es ist eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen und in einer unterstützenden Gemeinschaft Gleichgesinnter zu trainieren.
MMA
ab 16 Jahren
Unser Mixed Martial Arts-Kurs für Erwachsene ist eine aufregende Fusion verschiedener Kampfkünste, die Schlag- und Bodenkampftechniken kombiniert. Es fördert nicht nur körperliche Fitness, sondern auch mentale Stärke und Selbstvertrauen. Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, eine breite Palette von Kampffertigkeiten zu erlernen und sich körperlich und geistig zu fordern.
Ringen
ab 16 Jahren
Das Ringen ist eine klassische Kampfsportart, die Kraft, Geschicklichkeit und Taktik erfordert. In unserem Kurs für Erwachsene legen wir Wert auf technische Fertigkeiten, Körperkontrolle und den Umgang mit Herausforderungen. Es ist eine großartige Möglichkeit, deine körperliche Stärke zu steigern und dich gleichzeitig intellektuell zu fordern.
Muay Thai
ab 16 Jahren
Muay Thai, auch als Thaiboxen bekannt, ist ein intensiver Kampfsport, der auf Schlägen, Tritten, Ellenbogen und Knien basiert. In unserem Kurs für Erwachsene entwickelst du nicht nur körperliche Fitness, sondern auch Entschlossenheit und Willensstärke. Du lernst die technischen Fähigkeiten, um dich effektiv zu verteidigen und in Wettkämpfen erfolgreich zu sein.
BJJ
ab 16 Jahren
Brazilian Jiu-Jitsu ist eine anspruchsvolle Kampfkunst, die sich auf Bodenkampf und Hebeltechniken konzentriert. In unserem Kurs für Erwachsene lernst du nicht nur die subtilen Aspekte des Kampfsports, sondern entwickelst auch Geduld und mentale Stärke. Dieser Kurs ist ideal, um Selbstverteidigungsfähigkeiten zu erlernen und gleichzeitig körperliche Fitness zu steigern.
Ladies Only
Unser exklusiver Kurs für Damen bietet eine Umgebung, die ausschließlich Frauen vorbehalten ist, damit Frauen in einer angenehmen Atmosphäre trainieren können.
Selbstbeherrschung & Disziplin
Die Praxis von Kampfsportarten erfordert Geduld, Ausdauer und Disziplin. Diese Fähigkeiten gehen über das Training hinaus und können in allen Lebensbereichen von großem Nutzen sein, indem du dein Selbstbeherrschung und Durchhaltevermögen stärkst.
Selbstvertrauen
Du gewinnst nicht nur physische, sondern auch mentale Stärke. Du wirst selbstbewusster und fühlst dich sicherer, sowohl in Alltagssituationen als auch in potenziell gefährlichen Situationen.
Stressabbau & Fitness
Das Training kann dabei helfen, Stress abzubauen, indem Bewegung und Fokus auf Techniken von alltäglichen Sorgen ablenken und für Entspannung sorgen. Zusätzlich fördert es Ausdauer, Kraft und Flexibilität, um in Form zu bleiben und die Gesundheit zu verbessern.
Gemischte Kurse besuchen (optional)
Nach Abschluss dieses Programms eröffnet sich für die Teilnehmerinnen die Chance, an gemischten Kursen teilzunehmen und dort die erworbenen Fähigkeiten mit männlichen Teilnehmern zu teilen.
Kickboxen
ab 14 Jahren
Kickboxen für Kinder im Alter von 6-9 Jahren ist ein unterhaltsamer Einstieg in die Welt des Kampfsports. Unsere Kurse legen den Schwerpunkt auf die Entwicklung von grundlegenden Bewegungsfertigkeiten, Koordination und Disziplin. Die jungen Teilnehmer lernen wichtige Lebenskompetenzen, während sie spielerisch ihre körperliche Fitness verbessern.
Kids & Youngsters
Wir bieten Kindern in zwei verschiedenen Altersgruppen und Jugendlichen die Chance, sich durch unser speziell entwickeltes Programm
Persönliches Wachstum
Sie lernen, Ziele zu setzen, Disziplin zu entwickeln und sich stetig zu verbessern. Diese Fähigkeiten sind nicht nur im Kampfsport, sondern im gesamten Leben von unschätzbarem Wert.
Disziplin
Kinder lernen, pünktlich zu sein, Anweisungen zu befolgen und sich auf ihre Ziele zu konzentrieren. Diese Disziplin überträgt sich auf verschiedene Bereiche ihres Lebens.
Respekt
Ihre Kinder lernen nicht nur, sich selbst zu respektieren, sondern auch ihre Trainer, Mitkämpfer und Gegner. Wir legen großen Wert darauf, respektvolles Verhalten in und außerhalb der Trainingshalle zu fördern.
Selbstvertrauen
Die Überwindung von Herausforderungen und die Verbesserung ihrer physischen Fähigkeiten tragen dazu bei, ihr Selbstbewusstsein zu steigern.
Kids
Kickboxen
6 - 9 Jahre
Das Kinderkickbox-Training betont nicht nur die Stärkung von Disziplin, Respekt und Selbstvertrauen, sondern legt auch Wert auf einheitliche sportliche Kleidung, die Disziplin und Genauigkeit widerspiegelt. Diese Uniform fördert den Teamgeist und unterstreicht die Ernsthaftigkeit der Trainingseinheiten. Gürtelprüfungen belohnen die Leistungen der Kinder, steigern die Motivation und fördern eine ganzheitliche Entwicklung von motorischen Fähigkeiten, körperlicher Fitness und Stressbewältigung – sowohl physisch als auch mental.
Kids
Kickboxen
9 - 13 Jahre
Das Kinderkickbox-Training betont nicht nur die Stärkung von Disziplin, Respekt und Selbstvertrauen, sondern legt auch Wert auf einheitliche sportliche Kleidung, die Disziplin und Genauigkeit widerspiegelt. Diese Uniform fördert den Teamgeist und unterstreicht die Ernsthaftigkeit der Trainingseinheiten. Gürtelprüfungen belohnen die Leistungen der Kinder, steigern die Motivation und fördern eine ganzheitliche Entwicklung von motorischen Fähigkeiten, körperlicher Fitness und Stressbewältigung – sowohl physisch als auch mental.
Youngsters
Kickboxen
13 - 16 Jahre
In unseren Kickboxkurs für Jugendliche im Alter von 13-16 Jahren stehen neben den sportlichen Aspekten auch die Entwicklung von Disziplin, Respekt und Selbstkontrolle im Vordergrund. Die jungen Teilnehmer verbessern ihre körperliche Fitness und erlernen Selbstverteidigungstechniken in einer Umgebung, die ihre persönliche Entwicklung unterstützt.
Fit Combat
Unser 'Fit Combat' Kurs ist ideal für Hobby-Kampfsportler, egal welches Fitness-Level. Hier sind Anfänger und Einsteiger herzlich willkommen.
Offen für alle Fitness-Levels
Unser 'Fit Combat' Kurs ist so konzipiert, dass er sich für jeden eignet, unabhängig vom Fitness-Level. Von Anfängern bis zu fortgeschrittenen Hobby-Kampfsportlern. Jeder kann teilnehmen und von den Techniken sowie dem Fitnessaspekt profitieren.
Alle Altersgruppen
Teilnehmer jeden Alters können sich gleichermaßen auf ihre Fitnessziele konzentrieren und ihre Fähigkeiten verbessern. Dieser Kurs ist besonders geeignet für die ältere Generation.
Gemeinsame Interessen
Fit Combat bringt Gleichgesinnte mit ähnlichem Fitness-Level und Interessen zusammen. Diese Verbindung gewährleistet nicht nur ein ausgewogenes Training, sondern fördert auch den Austausch und die Motivation unter den Teilnehmern.
Stressabbau & Fitness
Das Training kann dabei helfen, Stress abzubauen, indem Bewegung und Fokus auf Techniken von alltäglichen Sorgen ablenken und für Entspannung sorgen. Zusätzlich fördert es Ausdauer, Kraft und Flexibilität, um in Form zu bleiben und die Gesundheit zu verbessern.
Fit-Kickboxen
Fit-Kickboxen ist ein auf Hobby-Sportler und ältere Teilnehmer zugeschnittener Kurs. Hier liegt der Schwerpunkt auf einer einzigartigen Kombination aus Fitness und sanften Kickbox-Elementen, ohne den Aspekt eines echten Kampfes. In entspannter Atmosphäre verbessern die Teilnehmer ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – eine ideale Möglichkeit, aktiv zu bleiben und Freude an der Bewegung zu erleben.
Fit-Boxen